باند تنیس البو Free تن یار، یک وسیله حمایتی و درمانی است که به طور خاص برای کاهش درد و فشار بر تاندونهای آسیبدیده یا ملتهب در ناحیه آرنج، به ویژه در بیماریهایی مانند “آرنج تنیسبازان” (Lateral Epicondylitis) و “آرنج گلفبازان” (Medial Epicondylitis) طراحی شده است. این باند معمولاً در زیر آرنج بسته میشود و با ایجاد فشار موضعی، از حرکت و کشش بیش از حد تاندونها جلوگیری کرده و به تسریع بهبودی کمک میکند. طراحی “Free Size” (سایز آزاد) به معنای قابلیت تنظیم آن برای سایزهای مختلف بازو است.
نحوه عملکرد:
باند تنیس البو با اعمال فشار بر روی عضلات ساعد نزدیک به آرنج، نقطهای که تاندونها به استخوان متصل میشوند، عمل میکند. این فشار باعث میشود که نیروی وارده به تاندونها هنگام فعالیتهایی مانند گرفتن اشیاء، نوشتن، یا تایپ کردن، کاهش یابد. در نتیجه، درد و التهاب کاهش یافته و به تاندونها فرصت ترمیم داده میشود.
موارد استفاده:
- آرنج تنیسبازان (Lateral Epicondylitis): التهاب و درد در قسمت خارجی آرنج.
- آرنج گلفبازان (Medial Epicondylitis): درد و التهاب در قسمت داخلی آرنج.
- پیشگیری از آسیب: برای افرادی که فعالیتهایی تکراری با دست و مچ دارند (مانند ورزشکاران، تایپیستها، نجاران) و میخواهند از آسیبهای ناشی از استفاده بیش از حد جلوگیری کنند.
- پس از جراحی یا آسیبدیدگی آرنج: برای حمایت و کاهش فشار بر ناحیه آسیبدیده.
- آرتریت آرنج: برای کاهش درد و بهبود عملکرد.
